Diario de twforsis, 15 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

640 kcal Grasa: 16,29g | Prot: 43,81g | Carbh: 82,52g.   Desayuno: 炒土豆絲, 全聯 玉米筍, 豬里肉(全塊,瘦肉), 燉雞胸肉(不吃皮), 白米粥. Almuerzo: 全聯 聖女小蕃茄, 光泉 無糖豆漿. Pasa Bocas / Otros: 泡茶. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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