Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2166 kcal
|
Grasa: 92,11g | Prot: 95,04g | Carbh: 238,44g.
Desayuno: Rowan Hill Caramel Waffles, Toblerone Шоколад Черный, Чай Несладкий, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Клубника (Несладкая, Замороженная), Семья Груша Конференция, Банан, Яготинский Творог Яготинский 5%. Onces: Яготинский Масло 82,5%, De Luxe Пельмени . Merienda: Клубника, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Глобино Колбаса Докторская, Яичница из 2 Яиц (122Г), Хуторок Гречка Вареная. Cena: Bakalland Energy Bar, Миндаль, Хрещатик Мороженое Крем Брюле, TM BA Протеиновый Батончик с Клубникой и Ягодами Годжи в Шоколадной Глазури. Después de la Cena: Пирог с Куриным Фаршем, Шампиньонами и Луком Заливной. más...
|
|
1825 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 7 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Compras - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 42 minutos, Descansando - 12 horas y 26 minutos, Limpieza - 20 minutos, Lavar Platos - 15 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Селена1512
|