Diario de Annemädchen, 15 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
109,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

2690 kcal Grasa: 37,56g | Prot: 110,60g | Carbh: 280,56g.   Desayuno: Herta Putenbrust mit Honig, Kraft Miracel Whip Balance,  Spiegelei ohne Fett, Lidl Eiweißbrot, Goldähren Korn an Korn. Almuerzo:  Thunfisch Maki,  Maki Gurke,  Nigiri Lachs,  Lachs Maki. Cena: Kemper Putenbrust mit Honig , Lidl Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros:  Rum, Schöfferhofer Grapefruit, Beck's Bier (500ml), Starbucks Soja Caffe Latte (Tall). más...
2677 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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