Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1232 kcal
|
Grasa: 54,73g | Prot: 97,88g | Carbh: 85,44g.
Desayuno: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Alpro Миндальное Молоко. Almuerzo: Помидоры, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Cena: Лента Сёмга Слабосоленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Pasa Bocas / Otros: Виктория Сыр Гауда, Золотой Изюм (без Косточек), Пискаревский Творог 5%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|