Diario de adorabletrap, 15 may. 20

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perut akhirnya mengecil biarpun masih jauh dari goal 😭😭 terharuu

Ver Calendario de Dieta, 15 mayo 2020:

991 kcal

Grasa: 29,08g | Prot: 91,23g | Carbh: 87,68g. Almuerzo: Kue Semprong, Kerupuk Makanan Ringan, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Terung, Buncis. Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). más...

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Comentarios

sudah ada hasil... yg penting jaga kesehatan ... pelan pelan aja kak

15 may. 20 por el miembro: MAMICA GEKTHA

Olahraga nya apa kak dan durasi nya berapa

15 may. 20 por el miembro: nadyabcde

@MAMICA GEKTHA makasih yaa😆

15 may. 20 por el miembro: adorabletrap

@nadyabcde awalnya aku ikutin wo nya chloe ting yg shredded challenge sama hiit cardio sehari sekitar 30-45 menit, cuma akhir2 ini ga sempet olahraga karna tugas dari dosen makin banyak

15 may. 20 por el miembro: adorabletrap


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