Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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684 kcal
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Grasa: 22,48g | Prot: 72,43g | Carbh: 51,61g.
Desayuno: Kerupuk Beras, Tempe Orek, Buah Pir, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Bakso Ayam, Semangka, Alfamart Ikan Pindang, Jagung Rebus, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu. más...
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2054 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nafasyadinda2
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