Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
吳品慧
Diario
15 may. 20
Diario de 吳品慧, 15 may. 20
Perfil de 吳品慧
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
5/15早安～早餐🥣烤核桃全麥土司加厚花生🥜醬、綜合水果、熱拿鐵☕️～^_^
Ver Calendario de Dieta
, 15 mayo 2020:
1004 kcal
Grasa: 30,73g | Prot: 51,80g | Carbh: 135,93g.
Desayuno:
瑞穗 低脂鮮乳, 全聯 皇后吐司, 番茄, 芭樂, 木瓜, 黑咖啡, Myprotein 花生醬.
Almuerzo:
紅茶, 7-11 紫米飯糰.
Cena:
雞腿排, 地瓜葉.
Pasa Bocas / Otros:
西瓜, 香蕉, 統一 陽光黃金豆豆漿(低糖), MOS 熱紅茶.
más...
1559 kcal
Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas, Trabajo - 8 horas.
más...
10 Seguidores
Apoyo
Comentarios
早安呀～放假的開心人🤣
14 may. 20 por el miembro:
Jasmine0520
🥰🥰🥰
14 may. 20 por el miembro:
吳品慧
早安～^ ^ 我再忍耐😣3小時就放假囉！😁😁😁
14 may. 20 por el miembro:
kuo19750926
早安啊
14 may. 20 por el miembro:
尼歐NEO
潔絲米滿滿羨慕😛😛
14 may. 20 por el miembro:
尼歐NEO
超羨慕的啦
15 may. 20 por el miembro:
Jasmine0520
我也很羨慕啊，體重不到我的一半耶🤩🤩🤩
15 may. 20 por el miembro:
尼歐NEO
羨慕的東西不一樣🤣🤣🤣
15 may. 20 por el miembro:
尼歐NEO
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de 吳品慧
Ver la Historia Completa