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lari5222
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14 may. 20
Diario de lari5222, 14 may. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 14 mayo 2020:
1589 kcal
Grasa: 100,40g | Prot: 67,39g | Carbh: 115,91g.
Desayuno:
Doğal Peynir, Pekmez, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Salam, Avokado, Yumurta.
Almuerzo:
Ayran, Yoğurtlu Havuç Salatası, Etli Biber Dolması.
Cena:
Lahana Çorbası.
Pasa Bocas / Otros:
Hurma, Elma, Kuru Erik.
más...
2002 kcal
Ejercicio:
yurus - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
1 dolma kaç kalori 585 diyor etli dolmaya 1 tane yedim ancak
14 may. 20 por el miembro:
dr_sealand
Bende 1tane yedim.midye küçük oldu 2fazla geliyor.ekmeki yemedim için bakliyat lazım
15 may. 20 por el miembro:
lari5222
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