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Quel bonheur d'avoir découvert 60kg! Ce n'était pas arrivé depuis longtemps. Ravie de voir que j'ai pu le faire, que ma perte a été assez lente pour être durable (-3.8 en 47j) tout en mangeant à ma faim et en me faisant plaisir (voir mes pâtisseries ^^)
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1719 kcal
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Grasa: 68,23g | Prot: 44,99g | Carbh: 233,45g.
Desayuno: Cake Salé. Almuerzo: Fraises, Vinaigrette, Oignons, Carrefour Haricots Blancs, Cake Salé, Riz à la Tomate. Cena: Vinaigrette, Oignons, Carrefour Pois Chiches, Cake Salé, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Vinaigrette, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Banana Bread, Fondant au Chocolat. más...
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 Comentarios
j'espère aussi atteindre 60 kilos dans 3 mois ! motivée 😭😉
14 may. 20 por el miembro: swietve
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Merci <3
Il faut rester motiver ! C'est le moment parfait, on a plus de temps, il fait beau, génial pour perdre du poids !
14 may. 20 por el miembro: Aurélieeee
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Peso Histórico de Aurélieeee
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