Diario de javieralmena, 14 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020
91 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

1813 kcal Grasa: 74,72g | Prot: 102,53g | Carbh: 187,66g.   Desayuno:  Café con Leche Semi Descremada,  Plátano, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves . Almuerzo:  Morcilla, Carrefour Pan 100% Integral ,  Cebollas,  Garbanzos Cocidos,  Manzanas Fuji. Cena:  Plátano, La Nora Callos con Jamón. Pasa Bocas / Otros:  Panqueca de Avena,  Café con Leche Semi Descremada. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de javieralmena


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