о.г. 90 о.т. 68.5 о.б. 94
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1153 kcal
|
Grasa: 59,12g | Prot: 53,96g | Carbh: 103,93g.
Desayuno: Globus Кремовый Мёд Цветочный Натуральный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Грецкие Орехи. Almuerzo: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Евразия Омлет с Лососем. Cena: Гречка Отварная, Царка Биойогурт 6%, Творог 9%, Варенье Черничное. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ai_bozh
|