Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 46,21g | Prot: 113,64g | Carbh: 150,63g.
Desayuno: ICI Protein Hydrofast, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Milbona Skyr Vaniglia, Fragole, Bulk Powders Organic Raw Cacao Nibs. Almuerzo: Eurospin Tonno Pinne Gialle Affumicato , Philadelphia Philadelphia Active, Morato American Sandwich Integrale. Cena: Galbusera Cracker Integrali Riso Su Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Iceberg, Frosta Filetto di Merluzzo Croccante. Pasa Bocas / Otros: Noci, ICI Protein Hydrofast, Prozis Pancakes, Milbona Skyr Vaniglia, Prozis Burro di Arachidi, Fragole. más...
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1468 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mirela.patrascu
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