Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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580 kcal
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Grasa: 23,18g | Prot: 79,25g | Carbh: 10,15g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Эмиль Творог 5%. más...
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453 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Cardio - 25 minutos, Google Fit - 22 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de naz920208
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