Diario de adelinesy, 13 may. 20

Miam bon appétit 😁 

C’était magique 😅 

Tu m'étonnes une bonne pizza mais sans la montagne de calories qui va avec c'est une divinité 😂 

comment tu fais pour avoir les recettes ? merci de ton aide cdlt 

Entre désir et culpabilité, je meurs d'envie d'un saucisson brioché et ça me ferait monter dans les 3000 calories. Mais j'ai la crainte de m'en mordre les doigts après. Je dépense pas mal car je marche au minimum trois heure par jour, mais j'ai trop peur que la balance m'affiche un kilo de plus ... Votre avis ? 

Linda Givenchy : est il possible de couper la poire en deux et de ne prendre qu’une tranche de saucisson brioché ? Un écart n’a rien de dramatique. Pas de « foutu pour foutu, au point où j’en suis, je peux tout finir » si vous cédez légèrement à votre envie 

Merci Adelinesy pour ta réponse. En fait si je me fait vraiment plaisir, il va y passer en entier, sinon je préfère pas y toucher.  

Je vois tellement de personnes qui on du poids à perdre, alors qu'elle sont super basse en calorie, j'ose plus me faire plaisir. 

Linda, j’ai parfois envie de dévaliser les magasins de vêtements et repartir avec tous les rayons mais je me raisonne par rapport à mon budget. Pour l’alimentation, je fais pareil : j’ai parfois envie de manger la totalité de la tarte à la courgette mais je me raisonne par rapport à mon bien-être, mon objectif, et aussi le fait que de n’en prendre que 2 carrés me permet d’en avoir encore bien assez pour pouvoir en remanger 2 chaque jours suivant 

Pas besoin d'être à 1200 calories pour perdre ^^ perso je perds en mangeant 1800 et en me faisant plaisir ^^ il faut juste être raisonnable ahah 

Je crois qu’on va tous la tester cette recette 😋 

Très contente de voir que cela vous a plu 🥰😄