|
|
1187 kcal
|
Grasa: 53,65g | Prot: 69,49g | Carbh: 118,28g.
Desayuno: Pekmez, Siyah Zeytin, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Roka Marulu, Avokado, Doğal Peynir, Yumurta. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sebze Suyu Karışımı(Domates Dışındaki Sebzeler), Hafif Tavuk Eti (Kavurma). Cena: Lahana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Süt, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Kuru İncir, Elma. más...
|
|
2048 kcal
|
Ejercicio:
yurus - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lari5222
|