Diario de hlycsr, 13 may. 20

Perfil de hlycsr | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Bu akşamda böyle, zayıf olmayı iple çektiğim doğrudur 💪

Ver Calendario de Dieta, 13 mayo 2020:

496 kcal

Grasa: 26,11g | Prot: 41,47g | Carbh: 25,05g. Desayuno: Namet Hindi Füme, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Cena: Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası, MezzeMarin Uskumru Fileto. más...

520 kcal

Ejercicio: RPM - 15 minutos, Step - 45 minutos, Apple Health - 23 horas. más...

36 Seguidores Apoyo

Comentarios

Afiyet olsun aynı menü bugün bizde de var balık somon mu acaba ya da alabalık mi bilemedim🧐Ben yanına ek olarak fırında kereviz,soğan,domates ve brokoli de ekledim

13 may. 20 por el miembro: derya 5 kilo verip gidecek

Teşekkürler o halde sizede afiyet olsun. Balık bimden aldığım dondurulmuş uskumru fileto. Yağ koymadan tavada üstünü kapatarak yaptım. İlk defa aldım tadı gayet güzeldi. Somonu çok severim ama her zaman bulamıyorum :(

13 may. 20 por el miembro: hlycsr


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de hlycsr

Ver la Historia Completa

Diario de hlycsr, 13 may. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de hlycsr