Diario de kcmgomes, 13 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
109,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 39,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

1274 kcal Grasa: 40,60g | Prot: 56,15g | Carbh: 172,54g.   Desayuno: Finn Adoçante Sucralose, Parmalat Leite Semidesnatadon, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Marilan Magic Toast Multicereais, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light. Almuerzo:  Ovo Cozido,  Mamão Papaia,  Queijo Parmesão (Ralado),  Tomates,  Berinjela Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Wickbold Pão Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Parmalat Leite Semidesnatadon, Nescau Nescau Light. Pasa Bocas / Otros: Eqlibri Cracker com Chia Toque de Limão. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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