Diario de Ken Eldridge, 13 may. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020

97,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg. Aún para ir: 12,4 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 13 mayo 2020:

644 kcal

Grasa: 30,53g | Prot: 68,66g | Carbh: 20,61g. Desayuno: Sainsbury's Whole Milk, Coffee. Almuerzo: Sainsbury's Lincolnshire Style Sausages. Cena: Green Tea, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce, Mushrooms, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, By Sainsbury's Ready to Eat Smoked Bacon Rashers. Pasa Bocas / Otros: Cheesies Cheesies - Cheddar, Trebor Extra Strong Mints, Green Tea. más...

Perdiendo 9,8 kg a la Semana