|
Самый вкусный завтрак 🥰 Трайфл кофейный: Эспрессо 60мл. (прям крепкий должен быть) в него растворить 5гр. желатина. Взбить 2 свежих холодных белка в очень плотную густую пену, далее подсластитель туда, уменьшить обороты на миксере и в три подхода ввести кофейно-желатиновую смесь в белки. Маскарпоне 40гр. смешать с жирной сметаной 60гр. + ванилин, подсластитель. Смешать этот крем с взбитыми белками, аккуратно, нежно 😊 чтобы белки не осели. Далее смолоть фундук или миндаль 30-40гр. в муку, добавить туда немного корицы. Выложить поочерёдно в стаканчик воздушный сливочно-кофейный крем и ореховую крошку 🌰 Cafe Mocha с горьким шоколадом: ☕️ Американо 150мл. ☕️ Желтки 1-2 шт ☕️ Маскарпоне 30гр ☕️ Горький шоколад 20гр. (Потереть мелко) ☕️ Корица (по желанию) Всё смешать, взбить в блендере до полного растворения шоколада.
|
1888 kcal
|
Grasa: 157,96g | Prot: 91,91g | Carbh: 19,80g.
Almuerzo: Cafe Mocha с горьким шоколадом, Кофейный Трайфл с маскарпоне. Cena: Моя Арахис, Салат с тунцом, Арахисовый хлеб, Вкуснотеево Сыр Сливочный. más...
|
|
1887 kcal
|
Ejercicio:
Стретчинг - 15 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
13 may. 20 por el miembro: wild_tuna
|
Wild_tuna, да, завтрак был потрясающий ☺️ Десерты в стаканчике готовлю с вечера, утром быстренько кофе ☕️ и можно наслаждаться 😋
13 may. 20 por el miembro: @Pure_water
|
13 may. 20 por el miembro: AnaSTasik2018
|
Офигеть, Кать, слюнями брыжжю🤤
13 may. 20 por el miembro: elena_burya23
|
Спасибо 😂 Лена, а ты завтра всё уже с ЯП заканчиваешь или до пяти дней?))
13 may. 20 por el miembro: @Pure_water
|
13 may. 20 por el miembro: Kamilla.N
|
Камилла, как у тебя дела? Чем занимаешься? 🤗🤗🤗
13 may. 20 por el miembro: @Pure_water
|
Привет))
Досматриваю 2 сезон «рассказ служанки».
А ты? Как дела?
13 may. 20 por el miembro: Kamilla.N
|
Решила до 5 посмотреть, Катя
13 may. 20 por el miembro: elena_burya23
|
Жаль, что мне сейчас молочку нельзя, а то обязательно бы повторила. Ну, через две недельки тогда)
13 may. 20 por el miembro: wild_tuna
|
Трайфл сделан🤩👍 Кофе пока нет, но желтки стоят. Думаю, не готова пока к такому кофе, хочется салата из травы с травой, а жира-жирного пока не хочется. Думаю, сделаю перерыв в кето на пару дней, отъемся творогом🙈
16 may. 20 por el miembro: Aliena Budaj
|
Ален, конечно надо иногда отдыхать 🤗🤗🤗😘
Мне наоборот овощей вообще не хочется, вроде надо их есть, но прям не лезет.
16 may. 20 por el miembro: @Pure_water
|
Какие вкусные рецепты! Спасибо!
16 may. 20 por el miembro: OlaSvg
|
16 may. 20 por el miembro: @Pure_water
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @Pure_water
|