Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3223 kcal
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Grasa: 87,38g | Prot: 245,95g | Carbh: 372,91g.
Desayuno: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Gyllenhammars Havregryn, Lindahls Kvarg, Müsli (Torkad Frukt och Nötter). Almuerzo: Arla Protein Keso, ICA Basic Pastasås, Arla Riven Ost Mozzarella, ICA Lasagneplattor. Cena: Sparris, Arla Svenskt Smör, Kronfågel Kycklinglårfilé. Pasa Bocas / Otros: Barbells Protein Bar Caramel Cashew, Barbells Protein Bar Caramel Cashew, Skogaholm Originalrost, Äggvita, Mellanmjölk 1,5%, Kokosmjöl, Originalrost, Äpple, Ohoj Kolasås, Lohilo Cinnamon Bun. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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