Diario de Marcsmama, 13 may. 20

Die Richtung stimmt. Bin allerdings nach dem Wochenende immer noch nicht dort angekommen, wo ich letzte Woche aufgehört habe....

90,9 kg Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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614 kcal

Grasa: 30,24g | Prot: 51,87g | Carbh: 32,78g.   Desayuno: Wasa Sesam Knäckebrot. Almuerzo:  Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Gehackte Tomaten, Lidl Putenhackfleisch,  Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Thomy Remoulade,  Gekochtes Ei, Böklunder Rindersaftschinken. más...