Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 74,08g | Prot: 59,74g | Carbh: 161,47g.
Desayuno: Пятерочка Груша Конференция, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Мэри Хлеб Купеческий, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Яйцо Куриное, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр. Almuerzo: De Matteis Спагетти, Филе Бедра с Овощами. Cena: Первый Вкус Молоко 2,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Сиртаки Сиртаки Original, Мэри Хлеб Купеческий, Индифуд Сосиски Докторские. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de redhead_n
|