Diario de my_performance, 12 may. 20

Perfil de my_performance | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Пекла сегодня парню пирожки. Сама не притронулась. Вечером жарила котлетки. Аромат стоял сумасшедший. Не попробовала даже. Считаю, что молодец ☺️

Ver Calendario de Dieta, 12 mayo 2020:

525 kcal

Grasa: 1,88g | Prot: 8,21g | Carbh: 132,70g. Desayuno: Красное Яблоко, Апельсин. Almuerzo: Апельсин. Cena: Перекресток Банан. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Кофе Растворимый, Ташлинский Молоко 1,5%. más...

2212 kcal

Ejercicio: «Стройная фигура за 30 дней» Джиллиан Майклс - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

80 Seguidores Apoyo

Comentarios

Много лет уже не пробую еду, когда готовлю. Даже не воспринимаю такие пирожки за съедобное)

12 may. 20 por el miembro: Nailya75

Я очень люблю выпечку. С ума схожу просто. Сейчас пока на диете сижу, но со временем понемногу введу привычные продукты по чуть-чуть)

12 may. 20 por el miembro: my_performance

Ну и зря! Диета не поможет. Не надо с ума сходить. Надо есть все . Просто вписываться в ваш дефицит. Удачи!

12 may. 20 por el miembro: sokol_2007

Котлеты-то чем не угодили?)) или вы себе на этот день уже все расписали?)

12 may. 20 por el miembro: gwirr

Я сама выбрала этот путь, посижу недели две и перейду на другое питание)

12 may. 20 por el miembro: my_performance

Решила две недели не есть жареное просто)

12 may. 20 por el miembro: my_performance

Толку не будет. Вес вернётся. Надо менять стиль жизни. И вписывать туда и котлеты и пирожки. Со временем организм сам откажется от пирожков, но без последствий. Ограничения - это не лучший выход! Удачи вам!

13 may. 20 por el miembro: sokol_2007

Спасибо большое за советы! Я уже неоднократно проводила эксперименты с диетами, со стилем питания. Буду ориентироваться по себе)

13 may. 20 por el miembro: my_performance


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de my_performance

Ver la Historia Completa

Diario de my_performance, 12 may. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de my_performance