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Depois de 16 horas de JI... almocinho de salada de grao de bico e tambaqui grelhado...
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1155 kcal
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Grasa: 23,19g | Prot: 75,69g | Carbh: 159,34g.
Almuerzo: Tambaqui, Brócolis Cozido, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Pepino (com Casca), Quatá Ricota Fresca, Vapza Grão de Bico. Cena: Açúcar Mascavo, Iogurte Natural, La Table D'or Patê à Base de Ricota Sabor Ervas, Panco Pão com Linhaça Dourada. Pasa Bocas / Otros: Condor Farinha Láctea , Nestlé Neston 3 Cereais, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Suco de Couve com Limão, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Ovo. más...
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915 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 53 minutos, Samsung Health - 23 horas y 7 minutos. más...
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Peso Histórico de fabiolacostavital15
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