Diario de ankaspartanka, 12 may. 20

Perfil de ankaspartanka | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Суп гороховый. Копченостей в нем нет, но есть свининка ) вареная. Жирновато, согласна, не говядина! Два половника вышли на 366 грамм вместе с бульоном.

Кто подскажет как можно посчитать калории примерные в тарелке домашнего супа?

Ver Calendario de Dieta, 12 mayo 2020:

1274 kcal

Grasa: 68,28g | Prot: 82,47g | Carbh: 92,22g. Desayuno: Киви, Flaman Сыр Гойя Твёрдый , Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яичница с Помидорами. Almuerzo: Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями . Cena: Салат из Капусты и Огурца, Flaman Сыр Гойя Твёрдый , KDV Курица Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Куриное Филе на Гриле, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Зеленое Яблоко, Сельдерей, Магнит Морковь Свежая. más...

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

я обычно считаю калории на всю кастрюлю, вот сегодня вышло, например, 1200 ккал на 2500 г супа. соответственно 1200/25= 48 ккал/100 г супа. А дальше взвешиваю порции супа как обычно

12 may. 20 por el miembro: NUmniza

Спасибо! В ЧЛ раз нужно будет это учесть.

12 may. 20 por el miembro: ankaspartanka

*в след раз.

12 may. 20 por el miembro: ankaspartanka


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ankaspartanka

Ver la Historia Completa

Diario de ankaspartanka, 12 may. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de ankaspartanka