Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 31,47g | Prot: 80,53g | Carbh: 128,26g.
Desayuno: Apel, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Oat, ABC Saus Sambal , Telur Rebus. Cena: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Quaker Oat, Tropicana Slim Sweetener Classic, Whey Mugro Susu Protein, Finna Sambal Terasi Uleg, Sayur Asem, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ageng andikaa
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