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1316 kcal
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Grasa: 46,61g | Prot: 85,31g | Carbh: 153,94g.
Desayuno: Mayonnaise , Boiled Egg, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Blueberries , Banana, Muesli with Raisins, Dates and Almonds, Greenfields Strawberry Yogurt (125g). Almuerzo: Plain Yogurt, Broccoli , Brussels Sprouts, Chicken Breast. Cena: Pesto Sauce, Spinach , Kale , Cherry Tomatoes, Tuna in Oil (Canned). Pasa Bocas / Otros: Bell Peppers, Hummus . más...
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1861 kcal
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Ejercicio:
Walking - 47 minutos, Descansando - 17 horas y 13 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de hawaii_14
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