Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2788 kcal
|
Grasa: 30,56g | Prot: 189,41g | Carbh: 440,58g.
Desayuno: Äpple, Tyngre Kasein Kladdkaka, ICA Havregryn, Björnbär. Almuerzo: Svenska Lantägg Äggvita, Favorit Couscous . Cena: Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Garant Kycklinginnerfilé, ICA Basic Wokgrönsaker, Teriyakisås. Pasa Bocas / Otros: Nick's Cookie Dough, Quaker Pama Minutris, Hallon, Tyngre Kasein Kladdkaka, Arla Laktosfri Lättmjölk, Osötade Frysta Jordgubbar. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de johanekvall
|