Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1573 kcal
|
Grasa: 56,64g | Prot: 54,53g | Carbh: 204,55g.
Desayuno: Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Por, Ogórek (ze Skórką), Pikok Szynka z Fileta Drobiowa, Jajko Gotowane, Sałata, Lidl Hummus Paprykowy, SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie. Almuerzo: Crownfield Płatki Owsiane Górskie, Łaciate Masło Extra, San Łakotki Kakaowe, Dr. Oetker Galaretka o Smaku Truskawkowym, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Maliny, Cukier, Borówka Amerykańska. Cena: Oliwa z Oliwek, Lovilio Grana Padano, Migdały, Bakalland Słonecznik Łuskany, Czosnek, Lidl Buraki Gotowane, Lubella Makaron Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Ogórek (ze Skórką), Biedronka Salchichon Extra , Sałata, Apposta Mediterraneo Bruschetta 3 Smaki, SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|