Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2233 kcal
|
Grasa: 87,26g | Prot: 195,13g | Carbh: 167,99g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Избенка Запеканка Овощная с Брокколи , Щи с Мясом. Cena: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриные Грудки (Запеченые), Красные Помидоры (Консервированные), Красная Фасоль (Консервированная), Брокколи Тушеные, Зеленая Фасоль (Замороженная). Pasa Bocas / Otros: Чай Несладкий, Мёд, Савушкин Продукт Творог 1%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Чай Несладкий, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|