Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1308 kcal
|
Grasa: 41,52g | Prot: 86,80g | Carbh: 157,01g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Огурец, Красные Помидоры, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Пшеничная Каша. Cena: Сыр Российский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Коричневый Сахар, Шармэль Зефир Яблочный, Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|