Diario de igor_saveliev, 11 may. 20

Завтрак с омлетом и рукколой, хлеб с домашним песто и двумя ментоловыми шоколадками нестле на 550 ккал😱 бжу 38/22/45.

---

1254 kcal

Grasa: 49,64g | Prot: 112,62g | Carbh: 87,56g.   Desayuno: Nestle After Eight, Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Pretto Сыр Моцарелла, Эколь Ветчина из Курицы Халяль, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Чеснок, Базилик, Горох и Морковь (Замороженные). Almuerzo: Сливочное Масло, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Филе Индейки, Оливковое Масло, Магнит Помидоры Черри, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Полба. más...