Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1147 kcal
|
Grasa: 35,01g | Prot: 68,72g | Carbh: 143,22g.
Desayuno: Pascual Clara de Huevo Liquida Pasteurizada, Noel Pechuga de Pavo Natural, Queso Neno en Lonchas Semigraso. Almuerzo: Garlic , DIA Nata para Cocinar, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Salt , Harina Pan Harina Pan, Unteir Queso Arzúa-Ulloa, Onions , Carrots , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Gallo Fideo N°0, Fat Free Poultry Gravy, Ybarra Vinagre de Vino, Extra Virgin Olive Oil, Edulis Ensalada Gourmet. Pasa Bocas / Otros: Pompadour Multidifusión Vitadiez, Green Tea, Kiwi Fruit, Bananas, Hacendado Té Rojo, Lemon. más...
|
|
2195 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Cardio - 10 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de challengetreze
|