|
Завтрак: овсянка с бананами, кофе, хлеб с сыром за кадром 368k💞
|
1340 kcal
|
Grasa: 39,98g | Prot: 52,63g | Carbh: 193,89g.
Desayuno: Рогачев Сыр, Минскхлебпром Хлеб Водар, Банан, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Макароны Отварные, Ржаной Хлеб, Картошка Тушеная, Котлета Свиная. Cena: Виталюр Пицца Прошутто , Огурец (с Кожурой), Фасоль (без Соли, Отварная). Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Красный Пищевик Мармелад. más...
|
|
1665 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 2 horas, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Pesas - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de apoli22
|