|
Вес без изменений, и хоть это радует 😆, сегодня врач очень удивилась, что я не толстею, оказывается все на третьем курсе лечения набирают от 14 до 20 лишних кг 😵. Физнагрузки нельзя, но я решила попробовать бодифлекс. Если кто практикует, буду рада услышать советы))
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1418 kcal
|
Grasa: 63,83g | Prot: 78,86g | Carbh: 130,84g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кофе с Молоком, Роллтон Рожки. Almuerzo: Molli Сыр Творожный 27%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Колос-Пром Хлеб Купеческий Заварной с Семенами Подсолнечника, Картофель (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Едим Дома Жимолость, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель (с Кожурой). más...
|
peso estable
|