Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Katsolo
Diario
10 may. 20
Diario de Katsolo, 10 may. 20
Perfil de Katsolo
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Got my spaghetti, didn't eat much of it; not because it wasn't delicious, I just wasn't that hungry at that point so will divide and put into the freezer if I don't eat today. Savoring special things more, too. List of stuff to do, swim and walking included there.
Happy Mother's Day to all the moms out there. Enjoy your families, stay safe.
WEIGHT 161.8 lb
BMI 32.7
FAT MASS 66.2 lb
LEAN MASS 95.6 lb
WATER MASS 67.1 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 90.7 lb
73,4 kg
Disminuído hasta ahora:
8,7 kg
.
Aún para ir:
12,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 mayo 2020:
1246 kcal
Grasa: 56,16g | Prot: 71,16g | Carbh: 121,06g.
Desayuno:
Egg, Whole Milk, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites.
Almuerzo:
Calzone with Meat and Cheese.
Cena:
Spinach, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs.
Pasa Bocas / Otros:
Halo Top Creamery Sea Salt Caramel Ice Cream, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips.
más...
2700 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 1,9 kg a la Semana
10 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Happy Mother’s Day friend ♥️🥰💐💝🌹💜💚
10 may. 20 por el miembro:
jcmama777
To you, as well. Enjoy the day.
10 may. 20 por el miembro:
Katsolo
Thank you friend and I hope you’re day is wonderful!🥰💐💝🌹♥️💜💚
10 may. 20 por el miembro:
jcmama777
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Katsolo
Ver la Historia Completa