|
sobat fs yang sudah lebih duluan mulai diet, mau nanya ini badanku emg susah diet apa gmn ya. jd kmrn berhasil turun 0.6 gram. eh hari ini karna makan pizza 2 potong badanku naik sekilo😭. aku selalu nimbang jam 8 malam. emang tubuh kita selalu naik turun gini ya? mohon penjelasannya apa aku salah diet....
|
1696 kcal
|
Grasa: 70,77g | Prot: 104,27g | Carbh: 154,59g.
Desayuno: Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Fried Egg , Nasi Putih. Cena: Baked Goat, Chicken Breast, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Sugared or Glazed Doughnuts . más...
|
|