Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2020
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 44,25g | Prot: 74,35g | Carbh: 179,17g.
Desayuno: Poulain Chocolat Grand Arôme , Carrefour Lait Demi Écrémé . Almuerzo: Pois Cassés Cuits, Pois Chiches Secs Cuits, Lusitana Haricots Blancs Cuits, Lusitana Haricots Cornilles Cuits, Pommes de Terre Sautées, Escalope de Poulet, Huile de Coco, Huile d'Olive. Cena: Poires, Tanoshi Ramen Crevettes, Kir Cassis. más...
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2043 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sevedu76
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