Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2020
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 24,60g | Prot: 87,59g | Carbh: 113,20g.
Desayuno: Cannella, Granola, Fage Yogurt Greco Total 0% . Almuerzo: Curry in Polvere, Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano, Valfrutta Fagioli Cannellini, Eurospin Riso Basmati . Cena: Prozis Semi di Chia, Anacardi, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Patata Bollita, Salmone. Pasa Bocas / Otros: Prozis 100% Whey Prime Isolate. más...
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1554 kcal
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Ejercicio:
circuito titti (week 1 workout 1) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessandra.amx
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