Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2020
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1107 kcal
|
Grasa: 58,79g | Prot: 53,00g | Carbh: 93,45g.
Desayuno: Бутерброд с Маслом, Колбаса Домашняя, Яйцо, Зенченко Молоко 2,5%, ИП Цой Лаваш Фитнес, Кофе с Молоком и Сахаром, Натиже Диетический Сыр, Сметана. Almuerzo: Рис Отварной, Почки Говяжьи. Cena: Яйцо, Сметана, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Рахат Казахстанский Шоколад, Чай с Молоком. más...
|
|
461 kcal
|
Ejercicio:
Step - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanja_z83
|