Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2020
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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678 kcal
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Grasa: 16,51g | Prot: 41,66g | Carbh: 90,12g.
Desayuno: Apel (tanpa Kulit), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Nasi Putih. Cena: Putih Telur Matang, Arem-arem, Tahu Bacem. más...
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1949 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nafasyadinda2
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