Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2020
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 52,74g | Prot: 75,01g | Carbh: 165,16g.
Cena: Pentol, Mie Ayam, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Sayur Bening Bayam, Ayam Goreng, Nasi Putih, Kue, Kue Pukis. Pasa Bocas / Otros: Kurma, Apel (tanpa Kulit). más...
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1662 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de callmeuwa
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