Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2020
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 35,43g | Prot: 80,17g | Carbh: 166,51g.
Desayuno: Tumis Kangkung, Kem Chicks Sayur Toge, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih, Kurma, Brownies. Almuerzo: Nasi Putih, Pepaya, Melon, Pisang, Sari Roti Roti Tawar (2). Cena: Roma Malkist Coklat, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Bawang Merah, Bawang Putih, Garam, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Kem Chicks Sayur Toge. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fitria lalasari
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