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ho deciso di pesarmi il sabato mattina perché in genere i miei sgarri, anzi non chiamiamoli più sgarri ma eccezioni tendono ad essere il sabato sera o la domenica
sbaglio? sto imbrogliando? :(
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46,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 22,87g | Prot: 79,69g | Carbh: 249,06g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana. Almuerzo: Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Pomodori Ciliegini. Cena: Pavesi Pavesini, Biscotto della Fortuna, Uramaki Salmone Avocado, Futomaki, Nigiri Salmone, Takoyaki. Pasa Bocas / Otros: Susine, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Spremuta d'arancia. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
lo faccio pure io, stessa cosa😂 però non lo considero imbrogliare, soprattutto se il sabato dopo dopo una settimana "pulita" ho perso ancora qualche etto....potrei sbagliarmi😅
09 may. 20 por el miembro: Gwen Trill
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Vero? Questo per me è rincuorante 🤭🤭
09 may. 20 por el miembro: Marizaff7
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Peso Histórico de Marizaff7
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