Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2020
|
46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 32,00g | Prot: 92,21g | Carbh: 194,22g.
Desayuno: Vale Prugne Secche Denocciolate, Banana. Almuerzo: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. Cena: Ambrosoli Caramelle Balsamiche al Miele, Bacardi Rum, Caffè Espresso, Pavlakis Yogurt Greco 0,5%, Prosecco, Insalata Mista, Citterio I Cubetti Prosciutto Cotto, Grana Padano Grana Padano, Calamari. Pasa Bocas / Otros: Muller Yogurt 0.1% Caffè, Lindt Cioccolatino al Pistacchio. más...
|
|
2115 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Montañismo - 3 horas y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de dodo.signorelli
|