Diario de iderminio, 08 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2020
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

855 kcal Grasa: 25,99g | Prot: 39,34g | Carbh: 128,81g.   Almuerzo: Great Value Organic Mild Salsa, Guerrero Tostada Shells, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Nasoya Organic Pressed Super Firm Tofu, Great Value Deluxe Stir-Fry. Cena: Blackberries, Baby Spinach, Quorn Meatless Patties, Side Delights Steamable Sweet Potatoes . Pasa Bocas / Otros: Breyers Delights Raspberry Fudge Swirl,  Hummus , Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Grapes,  Blackberries (Alaska Native) . más...
2458 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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