|
|
1509 kcal
|
Grasa: 85,30g | Prot: 59,87g | Carbh: 145,58g.
Desayuno: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Nane, Maydanoz, Dereotu, Salatalık, Domatesler, Yeşil Çay, Yumurta Omleti, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Ceviz, Kuru Erik, Kuru Kayısı, Kuru İncir. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Karnabahar Kısırı, Karnabahar Yemeği, Cacık, Patlıcan Salatası, Yeşil Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Elma Muz. más...
|
|
1662 kcal
|
Ejercicio:
kardio - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mannolya
|