Diario de WellBalancedMan, 11 jul. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2013
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2013:
2185 kcal Grasa: 65,80g | Prot: 76,19g | Carbh: 334,72g.   Desayuno: Soft Baked Oatmeal Squares, Latte, Tropicana Orange Juice, Pulp Free. Almuerzo: Pears, Dinner Rolls, Milk (Nonfat). Cena: Dinner Rolls, Olive Oil, Perkins Restaurant Two Large Fresh Eggs, Kashi Mayan Harvest Bake. Pasa Bocas / Otros: Simply Orange Orange Juice, Nesquik Chocolate 100 calorie, Three Cheese Penne. más...
2670 kcal Ejercicio: Correr - 16/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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