Diario de zeynepdincer, 08 may. 20

Perfil de zeynepdincer | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

iyi akşamlar akşam yemeğim buydu aldığım kaloriyi arttırmaya karar verdim nasıl olsa zararlı şeyler tercih etmiyorum bir de salata yedim azcık ama onu çekmeyi unuttum hepinize kolay gelsiin

Ver Calendario de Dieta, 08 mayo 2020:

895 kcal

Grasa: 40,13g | Prot: 46,76g | Carbh: 88,74g. Desayuno: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Untad Büyük Tost Ekmeği, Migros Labne, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Cena: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Dana Kavurma, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Tarator. Pasa Bocas / Otros: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Tarator. más...

26 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

64 Seguidores Apoyo

Comentarios

saglikliysa yiyinnn ağzını burnunu kırın hatta :)

08 may. 20 por el miembro: hakay_

doyuyor musunuz

08 may. 20 por el miembro: sehrinur

afiyet olsun 🧡 günü kaç kaloriyle kapatıyorsunuz?

08 may. 20 por el miembro: ranageyik

Afiyet olsun günlük kaç kalori alıyordunuz ve kaça yükseltmeye karar verdiniz

08 may. 20 por el miembro: derya 5 kilo verip gidecek

Havuç taratoru görünce içim bir hoş oldu gece gece. 👌🏻😉

08 may. 20 por el miembro: siyahpanda

Burada tek sıkıntılı olanı pirinç. Afiyet olsun 👋

08 may. 20 por el miembro: ademtirpanci

afiyet dilekleriniz için teşekkür ederim ben doyuyorum aç gezmiyorum günü maksimum 850 kalori ile kapatıyorum yarın 900 yapacağım ama bu tarz yemeklerime bir porsiyon meyve ekleyerek günde 30 dk dairesel egzersiz 15 dk leslie yapıyorum

08 may. 20 por el miembro: zeynepdincer


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de zeynepdincer

Ver la Historia Completa

Diario de zeynepdincer, 08 may. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de zeynepdincer