Diario de juliatiki, 08 may. 20


1445 kcal Grasa: 74,00g | Prot: 42,24g | Carbh: 194,60g.   Desayuno:  Banana Bread, Gayelord Hauser Carré Transit, Milsa Spécialité Végétale Soja Vanille. Almuerzo:  Graines de Chia Séchées, Milbona Fromage Ail et Fines Herbes,  Pain Complet,  Soupe de Légumes, Auchan Bio Sirop d'agave,  Pommes,  Concombre (Pelé),  Céleri. Cena: Gayelord Hauser Carré Transit, Lidl Choux Rouge au Pommes, Tarte aux Légumes,  Huile d'Olive, Pâturages Fromage Blanc 3,2%,  Ail,  Céleri, Milbona Fromage Ail et Fines Herbes,  Betteraves. Pasa Bocas / Otros:  Fondant au Chocolat. más...
1963 kcal Ejercicio: Tabata - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Ça a l’air booon🤩 
08 may. 20 por el miembro: zoubi12
C'est magnifique ! Qu'est-ce ? 
08 may. 20 por el miembro: Ningishzida
Gâteau au chocolat et mascarpone façon cyril lignac. Essayez c'est super facile et super bon ! Recette trouver sur pinterest. Je l'ai fait car j'ai une amie qui est passée à la maison. Moi je continue ma diet donc je me suis permis qu'une petite part😉 à tester !  
08 may. 20 por el miembro: juliatiki
Merci beaucoup pour l'information ! Vous avez eu raison d'en manger tout de même, se priver alors que cela aurait pu rentrer dans vos calories et macros aurait été dommage ! Belle soirée ! 
08 may. 20 por el miembro: Ningishzida
Derien! Je me fais super plaisir en mangeant sainement, je prends plaisir à me concocter de bons petits plats😉👌tout en restant dans mon quotat journalier de calories.  
08 may. 20 por el miembro: juliatiki
ce gâteau est à tomber ! superbe réalisation ! 
08 may. 20 por el miembro: tchoutchou82

     
 

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